Die Kraft der Kräuter für dich
Für Körper, Geist und Seele.
Natürliche Unterstützung von außen und innen mit hochwertigen Kräuterprodukten.
Ich berate dich dabei, was zu dir in deiner Situation passt.
Persönliche Beratung
Ob Pflege für außen oder Unterstützung von innen: Schreib mir gerne, was dich beschäftigt. Gemeinsam finden wir, was zu dir passt.
Vorträge und Impulse
Gerne gestalte ich Vorträge und Impulsabende zu Themen rund um natürliche Gesundheit.
Für Gruppen, Teams und Einrichtungen. Inhalt und Rahmen stimme ich mit dir ab.
Leber und Darm
Warum Leber und Darm so eng mit Wohlbefinden, Energie und innerer Balance verbunden sind und wie du sie im Alltag unterstützen kannst.
Säure Basen Haushalt
Ein verständlicher Blick auf Säure und Basen im Körper. Was den Haushalt aus der Balance bringt und was ihn wieder stützen kann.
Erkältungszeit und Immunstärke
Impulse für die kalte Jahreszeit: wie du dich und deine Abwehrkräfte natürlich begleiten kannst, ohne den Alltag zu überfrachten.
Weitere Themen
Schlaf, Stress, Körpersignale wahrnehmen und mehr. Auf Anfrage und passend zu deiner Gruppe oder Einrichtung.
Kräuterprodukte
Kräuter für innen
Kräuter und Produkte, die den Körper von innen begleiten können.
Kräuter für innenWissenswertes zu ausgewählten Kräutern
Ein kurzer Einblick in Pflanzen, die in Pflege und Alltag oft eine Rolle spielen.
Aloe Vera
Das Gel aus dem Blattinneren wird seit Jahrtausenden geschätzt. Es enthält unter anderem Aminosäuren, Vitamine und Polysaccharide und wird traditionell äußerlich zur Hautpflege und innerlich zur Unterstützung von Verdauung und Wohlbefinden genutzt. Viele schätzen Aloe als Grundlage für Pflege und tägliche Balance von innen und außen.
Ringelblume
Eine der klassischen Pflanzen für Haut und Wundpflege in der Volksheilkunde. Ihre Inhaltsstoffe werden seit dem Mittelalter bei empfindlicher, rissiger oder beanspruchter Haut eingesetzt und auch zur Pflege von Narbengewebe empfohlen. Sie schützt, beruhigt und unterstützt die Hautregeneration.
Kamille
Eine der vielseitigsten Heilpflanzen Europas. Traditionell bekannt für entzündungshemmende, krampflösende und hautberuhigende Eigenschaften äußerlich bei gereizter Haut und Schleimhaut, innerlich oft bei Magen Darm Unruhe. Ein sanftes Allround Kraut für Haut, Verdauung und innere Ausgeglichenheit.
Lavendel
Seit dem Altertum als Beruhigerin von Psyche und Seele bekannt. Das ätherische Öl wird mit Entspannung, besserem Ankommen am Abend und sanfter Hautpflege verbunden. Oft dort im Einsatz, wo Unruhe, beanspruchte Haut und das Bedürfnis nach Ruhe zusammenkommen.
Thymian
Klassiker der Erkältungszeit und der Atemwege. Traditionell schleimlösend, krampflösend und keimhemmend beschrieben als Tee, Einreibung oder in wärmenden Cremes. Verbunden mit freierem Durchatmen, wohliger Wärme und natürlicher Unterstützung in der kalten Jahreszeit.
Die Hinweise ersetzen keine medizinische Beratung.
Von außen und von innen · für Körper, Geist und Seele